先天性身体缺陷在“男性生育杀手”名单中排名第一

调查数据显示，由于长期生活工作压力和环境恶化，广州不孕不育率居全国前列，其中男性不育占40%，女性不育占40%，女性不育占10%，尤其是白领男性不育占30%以上。

专家总结了男性不育的原因，并对这些“男性生育杀手”做了排名清单。

1.先天性生理缺陷:先天性阴茎发育不良，如隐匿阴茎、无阴茎、阴茎小、阴茎异位等。;先天性尿道发育不良，如尿道下裂、尿道下裂、先天性尿道憩室、狭窄等。;先天性睾丸发育不良，如睾丸缺失、隐睾、睾丸异位;其他先天性生殖系统异常，如先天性附睾、输精管梗阻、精囊发育不全或缺失、前列腺发育不良或憩室等。，是排名榜上的头号“生育杀手”。

2.环境污染:环境污染排第二。日益恶化的环境制造了气体、水、食物...充满污染物，进入男性体内，影响精子发育的女性不孕的成本，严重影响精子的数量和质量，增加精子畸形率，使妻子难以受孕。

3.抽烟喝酒:第三位是抽烟喝酒。结果表明，男性每天吸烟30支以上，精子存活率仅为49%，雄性激素分泌比不吸烟者少16%~47%，男性饮酒过多，精子活力会降低。

4、不注意饮食调整:排名第四的是不注意饮食调整。男性不注意饮食调节，容易导致营养、钙、磷、锌、硒、维生素等失衡。，影响精子的数量和质量，可诱发男性不育。

5.时尚恶习:第五位是时尚恶习。很多男人喜欢穿时髦的紧身牛仔裤，洗个热，却不知道精子是在34℃~35℃的恒温环境下生长发育的。紧身牛仔裤和热会导致睾丸温度升高，阻碍精子生成，引起恋尸癖。

6、不注意个人卫生:排名第六的是不注意个人卫生。男性包皮容易积菌，尤其是包皮过长的。如果不注意每天仔细清洗，细菌和病毒会诱发前列腺炎、尿道炎、附睾炎等疾病，影响精子的生长发育和精子游动的活力，导致生育能力下降。专家提醒男性朋友，包皮过长最好去正规医院割包皮，以免包皮过长影响性生活，危及健康，造成不孕不育。

同时，经常吃这些蔬菜的男性也容易不孕:

1.菱角:能平复男女欲望。《食疗本草》指出:“凡水果遇水，则最是风冷，人冷藏，损伤阳光，使玉茎褪色。”

2.莲子心:莲子心有清心泻火的作用，可导致男性性欲低下。

3.冬瓜:经常食用冬瓜可以清心热，减少欲望，消除躁狂症状。

4.芥末:有利于水消肿、解毒、醒酒。长期吃芥末可以抑制性激素的分泌。

5.竹笋:竹笋含有大量的草酸，会影响钙和锌的吸收和利用。缺锌会导致性欲降低和性欲减退。

6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用，导致精子数量减少，阳痿。

7.胡萝卜:胡萝卜的消费一定要适度。如果过量，胡萝卜中称为大蒜素的物质会驱逐血液中红细胞的血红蛋白，导致贫血和身体下降。