男性不育的危害常被用来食疗

不孕不育是每个家庭的不幸。不孕不育不仅是男性沉重的思想负担，也给男性带来各种身体危害。具体有哪些危害？怎样才能在生活中预防不孕不育？

男性不育是有害的

危害1:男性有腮腺炎后遗症:一项调查发现，很多男性不育，这可以追溯到小时候得过腮腺炎。

危害2。精索静脉曲张:精索静脉曲张(简称精索曲度)是由于先天性瓣膜功能不全或静脉本身功能不良，以及一些后天不利因素(如用力过猛)导致精索内静脉压力增大，形成盘状扩张，阻碍静脉血液回流，导致睾丸营养和供氧不足，内分泌功能障碍，睾酮水平下降，从而抑制精子生成。

危害3。支原体感染:据研究，与各种病毒、细菌感染有关的男性不育症相当多。

危害4:沙眼衣原体感染:也许，沙眼能导致男性不育的研究结论会让你大吃一惊。事实上，沙眼衣原体感染可引起男性尿道炎、输精管炎、附睾炎和性功能障碍。

危害5。隐睾:睾丸位置或未能降至阴囊的疾病在医学上称为隐睾。

养成良好的习惯，防止不孕不育

第一，要强化自我保护意识，尤其是做好。防护如果经常接触放射性物质、高温、毒物，一定要严格按照操作规程和防护规定进行操作，不要粗心大意。如果近期想生孩子，最好先离开这种工作半年再生。

二、婚后在夫妻生活中，要经常沟通性生活中遇到的问题，互相配合，互相理解，否则容易出现阳痿、早泄或射精异常等性功能障碍。

第三，注意保护睾丸等生殖器官。睾丸是一个精致的器官，其最佳工作温度比人体体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生，所以任何可以升高睾丸温度的因素都要避免，比如长时间骑自行车，洗热水澡，穿牛仔裤。

第四，改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲;此外，生活中应注意避免接触有毒物质。比如干洗店带回来的衣服，穿之前要保存几天，因为干洗剂会影响男性的性功能。

五、应做好婚前检查，通过体检，及早发现异常，可以避免婚后的痛苦。所以很多精神阳痿或者过早腹泻都是可以避免的。

营养饮食帮助你远离不孕症

一、多吃维生素:维生素可以增强免疫力，促进精子生成，维护生殖器官。其中维生素E的作用很大，可以防止性器官衰老，使空-缺陷的输精管再生，增强精子活力。含有维生素的食物在加工过程中大多被破坏，因此可以与它们的制剂一起服用，如维生素E胶囊。其他维生素在大众蔬菜中含量丰富。

二、蛋白质和精氨酸是主要食物:蛋白质是精子产生和分化的主要物质。一旦蛋白质供应不足，男性精子就容易出现问题。含高蛋白的食物有瘦肉，猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等有什么女性不孕的症状？精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时会出现少精子症。含精氨酸的食物包括鳗鱼、黑鱼、人参、腱、豆制品和瘦肉。