如何减少少精子症的发生

少精子症是指精液中精子数量低于正常生育男性的疾病。少精子症的常见原因是睾丸生精功能差，产生的精子数量少。以下疾病也可导致男性少精子症。

少精子症的原因

泌尿系统疾病

泌尿系统疾病患者少精子倾向较高，尤其是精子形态和活动率较低。27%的泌尿系统疾病患者，前列腺液检查异常，或精液细菌学、细菌学或生化检查异常。有排尿困难、尿频、血尿等症状的患者应尽早检查，排除精囊炎、前列腺炎的可能性。

性病

性病患者精液分析异常率高。一般精子活动率下降，与副性腺功能紊乱有关，尤其是附睾炎。值得注意的是，解脲支原体和沙眼衣原体感染在临床上也很常见，这些感染没有明显的症状，更隐蔽。

腮腺炎和腮腺炎性睾丸炎

青春期前后流行性腮腺炎不会增加无精子症的发病率千万不要做试管婴儿，但伴随有较高的精液异常的可能性。青春期后患者的精子密度明显低于非青春期患者或青春期前患者。腮腺炎睾丸炎影响精子质量，增加无精子症的发病率。

少精子症的预防措施

注意个人卫生:男性的个人卫生非常重要，尤其是生殖器官的卫生，可以帮助男性有效防止多种细菌的入侵，避免细菌的繁殖，从而帮助男性预防少精子症。

注意饮食:在饮食上，男性要避免吃太多辛辣、油腻、刺激性的食物，一定程度上要吃这些刺激性的食物，不要吃太多，因为这不仅是对有身体功能的女性不孕病例的维护，也是在其功能之前对其进行控制的需要。不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题，饮食一般要清淡。同时，男性的抽烟喝酒也是影响精子产生和发育的主要原因，男性朋友要尽量避免。

注意生活习惯:男人需要保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，他们可以在紧张的工作后做更多的体育锻炼，以放松情绪，缓解情绪。同时，体育锻炼也可以增强他们的抵抗力，避免疾病的侵袭。所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯，注意睡眠，多做运动是很有效的。

远离化学品:男性朋友如果在一些辐射、高温或化学环境下工作，一定要采取防护措施，因为这些都会在一定程度上抑制精子的产生。男性朋友在考虑怀孕的时候，需要远离这些环境半年才能考虑怀孕相关的事情，男性从干洗店拿回来的衣服也要保留几天再穿。