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防晒

外出玩耍时，避免阳光直射用遮阳伞遮挡，戴深色防护镜，以保护皮肤免受日光照射;

2 注意饮食

均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，少吃易过敏及刺激性食物。

3 少吃光敏食物

泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

4 护肤

呵护皮肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度(PH)中性，无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品。

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牛奶过敏者不宜喝牛奶

有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

2 乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

3 胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

4 返流性食道炎患者不宜喝牛奶

含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

123 代孕零风险包男女_正规代怀孕哪家好_唐氏筛查结果低风险是什么意思
唐氏筛查结果低风险是什么意思

唐氏筛查低危：代表宝宝患有唐氏综合征的风险相对较低，但并不是说你的宝宝一定不是唐氏综合征患者。

所有的筛查手段都无可避免地会发生假阴性，就如同无法避免假阳性的存在一样。所谓假阴性，是指筛查认为正常(在医学上，通常把正常的结果称为阴性结果)可是实际上却是不正常的情况，也可以理解为漏检。

唐氏筛查是针对唐氏综合征的一种筛查方法，而不是诊断方法。结果只有高危和低危之分，风险值只具有区分高危和低危的作用，而不具有其他预测作用。

2 唐氏筛查结果低风险的处理方法

在你的唐氏筛查报告中，你可能会看到这样的话：胎儿患唐氏综合征的风险较低，但是无法完全排除这种可能，建议继续在产科门诊随访。这不是医院的托辞，而是一句非常客观的描述。唐筛阴性表示胎儿为“唐氏”患儿的可能性极小，但由于检验技术的局限，仍有0.05%的假阴性率(即在2000个阴性者中，有一个“唐氏”儿)。

(1)不可掉以轻心

结果为低危表明胎儿为唐氏宝宝的风险较低。但是，唐氏筛查结果与月经周期、体重、身高、孕周、胎龄大小有关，任何因素的误差(如月经周期计算不准确、胎龄大小计算失误等)都可能造成结果的不准确，因此，这种情况是需要检查明确的，可以采血排除遗传性的呆傻疾病(静脉血或足跟血)，必要时做羊水穿刺检查，以进一步确认胎儿的健康状况。但羊水穿刺存在一定的危险性，可能会造成流产，结果为低危的准爸妈可以选择不做。

(2)坚持孕期检查

即使结果为低危，也一定要坚持其他孕期检查，准确了解胎儿的发育状况。

3 非高龄产妇也需做唐筛

每个准妈妈进入孕中期(孕14周～孕20周)以后，都不能忽视唐氏筛查。所谓唐氏筛查，就是通过抽取孕妇血清进行检测，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算出胎儿患有唐氏综合征危险系数的高低。

卫生部规定所有的孕妇都应该在孕14周-19周之间做唐氏筛查。对于已超过35岁想要怀孕的女性，建议在孕前进行优生咨询。事实上，由于目前唐氏综合征的发病因素不确定，高龄产妇、孕妇有病毒感染史、夫妻一方染色体异常、滥用药物、习惯性流产等都有可能诱发唐氏综合征。