吃小龙虾还能预防不孕不育？-试管婴儿

每到夏天的这个时候，就是小龙虾旺季的时候，每个宵夜档都是我无法舍弃的梦，但是你知道吗，吃小龙虾还能够预防不孕不育的！下面来听听专家的一些研究见解。

首先讲一下有哪些营养成分。小龙虾鲜虾肉中蛋白质占18.9％、脂肪占1.6％；干虾中蛋白质含量占50％，其中氨基酸占77.2％、脂肪占0.29％。富含人体必需的8种氨基酸，尤其富含幼儿生长发育所必需的组氨酸，占体重5％的肝胰脏即“虾黄”更是营养佳品，它含有大量的不饱和脂肪酸、游离氨基酸和硒等微量元素以及维生素A、维生素C、维生素D等。

吃虾的好处很多，中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

除了上述营养成分和功效外，虾红素也是其中非常重要的一种。虾红素( astaxanthin，AST) 也称虾青素、虾黄素，深粉红色，是一种来源于虾蟹外壳、鲑鱼、酵母、藻类及蛋黄等的类胡萝卜素酮式含氧衍生物。说白了就是存在于各种蟹，各种虾（包括小龙虾）等一切活着青色，死了红色，或者一直红色的甲壳动物中。

一些海藻，酵母菌中也有一定的量。虾红素是一种具有很强抗氧化活性的类胡萝卜素，具有诸多生物学功能，如抗炎、免疫调节、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、抗凋亡等。

近年来研究发现，虾红素能够有效地调节男性生殖系统中的氧化与抗氧化动态平衡，保护精子线粒体功能，对抗睾丸热应激与生殖毒物的损伤，还可促进精子获能与顶体反应的发生，调节生殖内分泌激素平衡，并在原发性不育、代谢综合征相关的不育中有很好的疗效，对于迟发性性腺功能减退症的治疗与前列腺保健也有一定帮助。

虽然说小龙虾对我们广大男同胞有一定的好处，但是也不要因为这个来做借口而疯狂抢购小龙虾啊。如果把小龙虾吃涨价了，小编就很难吃得起了！