怀孕前便秘是什么症状

怀孕期间很容易出现各种问题。如果女性吃得太仔细，不进行合理的运动，很容易便秘，会让女性感到不适，时间长了会使肤色更差，心情更烦躁。那么，怀孕前便秘是什么症状呢？

怀孕前便秘的话，女性会觉得有什么东西堵住了肛门。虽然他们会去厕所蹲着排泄，但是去了之后就没什么感觉了。而且排便间隔时间比较长，一次排出可能需要4-6天。大便也很干，女性要使劲排便。

如果大便太干太硬，也会损伤肛门，导致大便出血。虽然孕期便秘是常见问题，但要及时调整，避免病情严重发展，导致痔疮。饮食中增加纤维摄入，如芹菜、香蕉、蜂蜜水等。，或者吃一些含有益生菌的食物，也可以缓解便秘。

经常运动可以促进肠道蠕动。女性可以在吃完饭后半小时出去适当散步，尽量去空僻静的地方，也可以放松身心。如果便秘还没有缓解，应该去医院寻求医生的帮助，不要自己吃药。