不育的男性会多吃这四种食物

不孕症可以说是一种没有症状的疾病。只有通过实践，如果不能生育，你会发现自己患上了不孕症。那么，男性不育的饮食注意事项有哪些呢？

男性不育吃什么

1.专家说你应该多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌和硒，有利于精子生长。坚果和鱼类富含omega-3脂肪酸，应多吃，有利于精子的生长。而且，我们不应该挑食，这样才能达到均衡的营养搭配。

2.韭菜韭菜:温中下气千万不要做试管婴儿，补肾壮阳，调和脏腑，开胃。输卵管检查对女性不孕造成的新鲜山药是日常食物。性温和，能健脾胃，补肾益肺。核桃仁味甘温，能敛肺补肾。

3.鹿肉是滋补强壮的最佳产品。鹿茸滋补肝肾，益精暖髓，治虚劳，鹿茸补肾阳。狗肉味与肾经。固五脏，养胃补肾，壮阳暖腰膝，轻身益气，补五劳七伤。麻雀补肾壮阳，但肉质燥热，阴虚火旺者不宜食。虾仁性温，有补肾填精的作用。

4.海参补肾益精，养血润燥，除湿利尿。肾如肾经，益精气，补肾气，通膀胱，治虚劳。

常用于补肾的羊、驴、狗、牛的肾脏，具有很强的补肾填精功能，对因少精子症而出现性功能障碍、不孕不育者尤其有效。