精液异常与哪些因素有关？这些饮食原则应该牢记在心

精液异常的男性在治疗过程中要注意饮食，会有辅助治疗的效果。那么，哪些食物有助于治疗精液异常呢？

男性精液异常的原因

性病引起的精液异常:性病通常表现为精子活力下降，这与副性腺功能紊乱有关，尤其是附睾炎。不可忽视的是，解脲脲原体和沙眼衣原体感染在临床上非常常见，危害也很大，而且这些感染早期无明显症状，更隐蔽。

腮腺炎导致睾丸生精异常:4.4%的腮腺炎患者有睾丸炎。睾丸炎显著影响精子质量，增加无精子症的发病率，尤其是双侧睾丸炎。无论单侧还是双侧睾丸炎，精液分析异常增多，都会对生育和维持造成负面影响。

睾丸的生理变化:睾丸损伤常伴有尿道症状，睾丸扭转如果发病率不高，则并发无精子症和少精子症。附睾或睾丸炎也是一种常见的疾病。这些患者的精子密度和活动率明显低于无此病史的患者，附件炎症的发生率也较高。这些因素是睾丸生理变化的常见原因。

泌尿生殖系统疾病:前列腺炎、尿道炎等。如果长期不治愈，最终会积累睾丸病变，导致精液自然异常。同时，由于前列腺液是精液的主要成分之一，前列腺有炎症，精液质量肯定会下降。而且前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病会相互影响，导致病情反复加重。如排尿困难、尿频双胞胎姐妹喜剧电影、血尿等症状，应排除精囊炎、前列腺炎等。

其他疾病导致精液异常:支气管炎也可能导致精液异常，精液分析异常率增高，精子密度均匀，向前移动的精子比例低;糖尿病也很常见，可导致射精功能障碍，但一般不会引起无精子症或精子质量异常，所以主要是影响性功能障碍所致。此外，有神经系统病史的患者常表现为射精障碍，无精子症和精液质量异常的发生率并不增加。

异常精液的饮食原则

补锌。

精液异常的男性要注意补充锌镁。成年男性每天需要15毫克锌，但由于吸收量通常小于补充量，所以最好每天补充15毫克以上的锌，以检查不孕妇女的费用。

远离辛辣食物。

辛辣刺激性的烟熏食品和油性食品会影响酶活性。精液异常的患者应避免辛辣油腻的产品，同时戒烟戒酒。

多吃含锌的食物。

如海产品、芝麻、苹果、花生、香蕉等。富含镁的食物有豆类、紫菜、燕麦等。

适当使用一些糖类食物，如麦芽糖、砂糖等，可以增加精子活力。