孕妇可以吃石榴吗?
很多人都喜欢把石榴和山楂结合在一起,更有些人会认为石榴和山楂差不多。医生提醒孕妈们:怀孕期间山楂不适宜多吃,尽量别吃。但孕妇可适当的吃点石榴,适当吃喝石榴或者石榴汁,对孕妇和胎儿都有有益的帮助。如石榴中含有各种丰富的营养物质,可帮助孕妇补充各种营养。另外,石榴汁不仅能增加孕妈的食欲,改善胃口,还能降低胎儿大脑发育受损几率。 孕妇吃石榴的注意事项。 即使是再好的食物,在吃的时候适量都是很关键的。贪多只会让有利的食物变成有害,石榴也是如此。过多吃石榴容易导致孕妈贫血、便秘等,因此一定记得不要多吃。