代孕的孩子基因怎么样_孕妈行动不便，如何安全地洗澡

怀孕之后，为了腹中胎宝宝的健康发育，孕妈要注意的事宜很多很多，不仅是日常饮食、身体行动要谨慎、力求安全，很多日常生活中很普通的事情都要有所讲究，比如洗澡。接下来就来了解孕妇洗澡的注意事项：

（关注微信公众号“愉悦妈妈”，更多育儿知识和美食等你来戳~）洗澡时间对于孕妈来说，洗澡的时间不能过长，洗澡时间一长，大脑可能会出现缺氧导致胸闷甚至晕倒。所以，孕妈妈一般洗澡时间控制在20分钟左右就可以了。洗完澡之后要注意保暖，防止着凉感冒。洗澡次数由于怀孕，准妈咪的新陈代谢会比普通人快一些，这就意味着孕妈们会比较容易分泌油脂和汗液，如果不及时清洁，不仅有难闻的气味，也会影响身体健康。建议孕妈夏天每天洗澡，冬天2—3天洗一次，不方便的话可以也使用温热的湿毛巾擦拭。水温控制适宜孕妈们洗澡的水温是27-37摄氏度左右，当孕妈们的体温比普通人高出1.5℃时就会对胎儿有影响，如果是高出3℃，那就会对胎儿造成较大危害。另外，孕妈们也要记住，千万不要用冷热水交替的方法冲洗肚子，避免对胎儿造成不良影响。安全问题洗澡时的安全问题，首先是要避免感染，即尽量选择淋浴而不是盆浴，尽管盆浴舒服一点，但盆浴是不利于外阴清洁，反而会导致污水接触阴道从而引起感染；再者是要防滑，建议孕妈们使用防滑效果较好的拖鞋，不能淋浴的情况下也可以使用盆或者桶来接水冲洗，或者坐在凳子上洗也是可以的。清洁用品沐浴露，洗发水等清洁用品尽量选择温和无刺激的孕妇专用产品，产品的品牌也要了解一些，多多选用口碑好的无添加产品。身体皮肤保养洗完澡后，皮肤会不同程度地流失一部分水分，这时候，孕妈们可以选择温和无添加的护肤品进行基础保养。在品牌方面，孕妈们也要擦亮眼睛，要选择质量较高的品牌，如此更能保养好肌肤，保持皮肤水润、光彩照人。-----------------------关注微信公众号“愉悦妈妈”，更多育儿知识和美食等你来戳~每日提供最丰富，最全面的备孕，怀孕产后阶段营养指导，伴您和宝宝一起健康聪明成长！