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　　孕妇需要入盆才能够生孩子，但是有些孕妇还掌握不到自己入盆后生孩子的时间，不知道自己什么时候会入盆。在这时候就想要了解具体
入盆生育的时间，让自己能够有所准备，但又不是很确定。那么，孕妇多少周入盆多久生？

　　正常来说孕妇是会在38周后开始入盆，入盆之后一到两个星期就会生孩子，具体生育的时间不固定。孕妇在入盆后胎儿会下降，此时就能够感觉到自己的肚子变得非常轻松，身体也会比过去更加轻盈。在肚子变得轻松的时候食欲也会开始增加，各个方面都朝着良好的状态，建议孕妇在这时候就应该要好好留意身体的状态，发现有生产迹象能够及时应对。

　　有些孕妇很担心胎位不正而无法入盆，其实在怀孕30周之后胎位就慢慢正了起来，之前不正的胎位也会改善。如果36周之后去做检查，发现还是有胎位不正的问题，对生产也许是会有压力，但跟能否入盆是没有关联的，希望孕妇不要那么的紧张。

　　临近预产期要生孩子的时候，很多孕妇都会特别的担心或是害怕，担心肚子里的胎儿无法正常的生出来，其实这是很多孕妇都会有的担心，不是只有某个孕妇会有，但建议孕妇自己要能够懂得去花时间精力排解这种情绪。

　　孕妇期间的饮食一定要谨慎，因为平时对于普通人没什么影响的食物，孕妇吃可能会有问
题，孕妇吃了可能会影响胎儿的发育。因此，孕妇要做好饮食的选择，那么，怀孕偶尔吃辣条可以吗？

　　辛辣的食物不适合孕妇食用，特别是辣条这种添加物多的辛辣食物孕妇不能吃。如果偶尔吃一次，影响不大。但是这种垃圾食品不建议吃，以免经常吃导致孕妇的体质变差，同时还会影响到胎儿的发育。孕妇除了不能吃辣条之类的食物外，烧烤、油炸以及膨化类的食物也要少吃。

　　孕妇的饮食要合理，不能吃得食物，即便是再嘴馋也要克制。应该吃一些对于孕妇与胎儿身体健康有益的食物，比如蔬菜、水果、蛋类以及瘦肉要多摄入，同时饮食要规律，不能吃一顿不吃一顿。再就是油腻的食物或者太甜的食物也不能多吃，以免导致妊娠高血压与糖尿病发生。

　　总之，孕妇的饮食一定要多样化，除了要吃得有营养外，还应该多吃一些含钙多的食物，有利于胎儿的发育。同时，孕妇要保证有充足的睡眠，一天要保证8-9小时左右的睡眠时间，还可以根据自己的体质做一些有氧锻炼。