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　　怀孕的女性不仅对于饮食有高要求，就是饮食调理方面也是关键所在。可是并不是任何一位女性身体都是强壮的，大部分女性身体都是虚寒，如果怀孕期间没有注意这方面的问题，很有可能给胎儿也造成不良影响。那么，怀孕能不能吃生姜？

　　怀孕女性适当食用生姜还是可以的，毕竟生姜属于刺激性的食物。因为，怀孕的女性本身就需要忌讳刺激、生冷的食物，刺激性食物会随着母体血液进入胎儿体内，给胎儿造成不良刺激。同时孕妇也会有口舌干燥等情况，胎儿也会有胎心不正常的现象。

　　怀孕期间不能吃什么？

　　1、人造食品：现在是一个快节奏时代，市面有很多的方便类食物。这样的食物虽然方便、快捷，可是其中含有很多添加剂和人工色素等成分，孕妇经常食用，不仅对自身没有好处，就是对于胎儿发育也是不利的。

　　2、不要吃油条：油条一般作为早餐食用，但是在制作油条过程中会有明矾的加入。如果孕妇每天只吃两根油条就等于吃了3g的明矾，长期下去身体中铝元素的含量不言而喻，很容易引发胎儿大脑发育不良。

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产后乳腺增生按摩手法方法一

拇指按揉內关穴1~3分钟，以感觉酸胀为宜，内关有平衡阴阳、脏腑、气血的功效，还能调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。

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拇指按揉合谷穴1~3分钟，合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一，它能治疗的疾病多不胜数，与其他穴位配合使用，对乳腺增生的治疗也有帮助。

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拇指点掐小手指上的会阴点1~3分钟，以感觉刺痛为宜。经常按摩此穴，能调节整个生殖系统，对乳腺增生及乳房肿块有辅助治疗作用。

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拇指按揉手部肝反射区3~5分钟，以局部发热为宜。此法能够加强肝脏的疏泄功能和脾脏的统血功能，调节内分泌，起到治疗乳腺增生的作用。

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_聚缘助孕收费标准_怀孕能不能吃烧烤韭菜

　　烤韭菜是一种特别美味的食物，很多人在做烧烤的时候，都喜欢准备一些韭菜。但是孕妇在吃东西的时候不能太随意，不能完全参照自己的食欲爱好来安排。吃烧烤的时候就要更加注意了，那怀孕能不能吃烧烤韭菜？

　　怀孕之后是可以适量吃烤韭菜的，韭菜有很高的营养价值，孕妇食用之后可以帮助身体补充各种矿物质，同时还能让孕妇摄取一些胡萝卜素和蛋白质营养，对胎儿的发育也特别有好处。不过韭菜是一种特别难消化的食物，孕妇不可以过量食用，否则会给肠胃健康带来危害。

　　即便孕妇可以吃一些烤韭菜解解馋，但是不建议孕妇频繁的大量的吃烤韭菜。虽然韭菜是一种营养价值很高的蔬菜，但是在被烤制之后，营养成分就会快速的流失。而且在进行烧烤的时候，还可能会有很多有害物质产生，不利于孕妇的身体健康。

　　如果孕妇想吃韭菜，那建议吃一些新鲜的韭菜，新鲜的韭菜中维生素含量更高，对孕妇的身体健康更加有益。孕妇们可以用韭菜摊鸡蛋、包饺子、炒烧饼等，都是不错的食用方法。

盼宝宝助孕中心_口碑好助孕流程_新生儿喂养的5大技巧

新生儿喂养，无外乎母乳喂养、人工喂养和混合喂养三种方式。其中母乳喂养，只要母乳足够充沛即可，不必讲究太多的系统方法。而占新生儿喂养绝大多数的人工喂养和混合喂养，在喂多少和怎么喂等环节上颇有讲究，稍有闪失就会影响婴儿的正常发育。下面根亲亲宝贝网小编为大家介绍，新生儿5大喂养技巧，产后须知。

1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿?

探原：胃排空时间随食类不同各异，例如，水的排空时间为1~1.5小时，母乳2~3小时，牛奶3~4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收，所以母乳喂养的宝宝饿得快。

这样做：母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。

2、冲调配方奶为什么不是越浓越好?

探原：食物在肠道吸收后，大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高，则会引起、腹泻、脱水等表现。

这样做：为宝宝冲调配方奶时，应严格按照说明冲调，不能为了增加营养而冲配太浓，因为浓度越大，水分就越少，奶的肾脏溶质负荷就越高，使肾脏负担更重。另外，鲜牛奶因蛋白质和矿物质含量较高，会加重肾脏溶质负荷，一般2岁以内不要让宝宝食用。

3、新生宝宝为什么吃不了多少就不吃了?

探原：婴幼儿的胃容新生儿喂养量小，新生婴儿为30~35毫升，3个月时为100毫升，1岁为250毫升，3岁增加到500~600毫升。

这样做：喂养宝宝时，每次喂的奶量和食物量不宜过多。判断宝宝吃的量够不够的最好方法是看身高和体重的增长情况，是不是持续的增长，是否在正常范围之内。

4、新生宝宝为什么爱溢奶?

探原：婴儿期食管壁肌肉及弹力纤维发育差，胃呈水平位，食管和胃交界处贲门括约肌发育亦不完善，吃奶后容易发生溢乳和，尤其是吃奶过程中宝宝吞下较多空气时。

这样做：为了避免溢乳和，通常喂奶后可将宝宝竖抱起来，让他趴在妈妈肩膀上，然后轻轻拍孩子的背部，使吞入的空气排出。

5、为什么满4个月后才能添加米粉?

探原：婴儿期一些消化酶分泌不足。刚出生时，胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌，可以满足蛋白质消化的需要;而脂肪的消化吸收率稍低些，为80%~85%;负责消化谷物类食物的淀粉酶要到4~6个月后，才开始分泌。

这样做：米粉等谷物类含淀粉食物应在生后4~6个月时开始添加。