常见的母乳喂养问题

发布时间:2024-06-07   来源:未知    
字号:

常见的母乳喂养问题 母乳喂养对婴儿和家庭有很多好处,包括医疗、精神、经济和环境方面的优势。研究表明,母乳喂养的婴儿感染的几率较低;婴儿猝死的几率较低;患哮喘、糖尿病和过敏症等慢性疾病的几率较低。尽管配方奶粉的质量在不断提高,但仍无法与经过数百万年进化的母乳相提并论。母乳是婴儿食品的最终选择。

对于初为人母的妈妈来说,母乳喂养是一种全新的体验。经验不足往往会让她们焦虑不安。如果她们不知道如何喂养宝宝怎么办?奶水不够怎么办?重要的是要尽量放松。首先,母乳喂养是一个自然的过程,虽然有一个学习的过程,但大多数妇女都能成功地进行母乳喂养,并能为孩子提供足够的奶水。其次,护士、医生和哺乳专家也会提供大量的帮助和支持。

许多婴儿一出生就可以接受喂养。值得注意的是,大多数婴儿都非常机灵,在出生后的头几个小时内就能很好地吮吸乳房。再过 12 到 16 个小时后,婴儿通常会开始变得不那么活跃,开始犯困,当然这也是很正常的。

母乳喂养最重要的是选择合适的奶嘴。能够很好地吮吸乳房的婴儿通常会吸入更多的乳汁。在出生后的头几天,母乳喂养的婴儿吸入的是营养最丰富的乳汁,称为初乳。这是新生儿唯一需要的液体和营养。在最初的几天里,通常不需要给婴儿喂水、葡萄糖水或配方奶粉。通常在孩子出生后的三到五天内,母亲开始分泌乳汁,而且数量会迅速增加。

体重增加。虽然婴儿在出生后的头几天体重会减轻,但吃奶量充足的婴儿体重减轻不会超过出生体重的 10%,而且通常会在一两周内恢复到原来的体重。体重增加的儿童饮用足够的牛奶。在出生后的头几个月,孩子平均每天增加 25 到 30 克。

排便。随着孩子吃奶量的增加,大便也会发生变化。出生后一两天内,新生儿会排出黑色或焦油色的胎粪。在接下来的两三天里,大便的颜色会变浅,先从深褐色变成深绿色,然后变成浅绿色,这就是常说的过渡性大便。排便规律、大便呈黄色芥末状的婴儿肯定吃了很多奶。这种频繁、不成形、有时甚至是水样或糊状的粪便是一个令人欣慰的信号,即使每天排便两次、三次甚至十次也是如此。出生四五天后,如果宝宝仍然排出胎粪或根本不排便,就该去看医生检查一下了。

排尿。尿频的宝宝可能是奶水不足,每天至少应该排尿三到四次。在出生后的第一周,很多婴儿每天排尿 6 到 10 次。如今,由于婴儿使用的是吸水性强的尿布,所以很难判断尿布上是否有排出的尿液。如果尿布比新尿布重,说明上面有尿液。如果尿布上有大便,也可能同时有尿液。尿液通常比较粘稠,呈深黄色,如果婴儿摄入的液体较少,尿布上可能会有粉色或橙色结晶。

睡眠模式。用这种方法来判断婴儿是否吃到足够的奶是不可靠的。奶量充足的婴儿通常很安静,吃完奶后会睡几个小时,然后自动醒来,精力充沛地吃奶,然后继续睡觉。这与总是昏昏欲睡的婴儿不同,这些婴儿可能因为奶水不足而昏昏欲睡。

通过喂奶间隔时间、感觉乳房没有分泌足够的乳汁或宝宝没有吃到足够的乳汁来判断宝宝是否吃到足够的乳汁是不可靠的。

我应该多长时间喂一次奶?您应该根据婴儿的需要,而不是根据一天中的时间来喂奶,自动调节是最好的方法。没有其他哺乳动物根据时钟显示的时间喂养婴儿。当婴儿能够很好地吮吸并开始增加体重时,母亲就可以制定自己的喂养和睡眠时间表了。没有必要把精力充沛的婴儿从睡梦中叫醒来喂奶,况且困倦的婴儿也不会吸吮得很好。如果婴儿需要一两个小时喂一次奶,那就这样喂好了。

母乳喂养的婴儿睡得少吗?没有证据表明母乳喂养的婴儿比喝配方奶粉的婴儿睡得更多或更少。新生儿的睡眠模式差异很大。人们常常误认为,配方奶喂养的婴儿或较早(四五个月前)食用婴儿谷物食品的婴儿晚上睡得更长。

有些妇女在给婴儿喂奶前几天会感到乳头或乳房疼痛。这种疼痛通常是微弱的、暂时的;如果疼痛严重,就有必要检查婴儿的奶嘴是否合适,因为质量差的奶嘴可能是造成疼痛的最常见原因。这些都可以在有经验的人的帮助下完成。在某些情况下,婴儿口腔中的酵母菌感染(鹅口疮)会导致乳头疼痛、灼烧或皲裂,可以使用局部抗真菌药膏进行治疗。

母亲是否需要改变饮食习惯?这是一个非常有争议的话题。虽然母乳喂养本身降低了婴儿食物过敏的可能性,但没有证据表明母亲需要改变饮食习惯或避免食用某些食物才能确保婴儿安全地接受母乳喂养,也没有证据表明改变母亲的饮食习惯就能防止婴儿将来对某些食物过敏。此外,也没有证据表明母亲摄入的某些食物会引发婴儿哭闹,也就是说,如果婴儿对母亲摄入的食物有明显反应,最好停止摄入某些类型的食物。

婴儿需要食用母乳以外的食物吗?不需要。母乳是婴儿出生后 6 个月内唯一的营养来源。婴儿在出生后的前 6 个月不需要水、配方奶或任何其他营养物质。如果您需要用其他东西补充母乳,如婴儿配方奶粉或固体婴儿食品,或者您必须回去工作等,最好与儿科医生讨论一下。

阳光是维生素 D 的重要来源,有利于儿童骨骼的发育。如果您生活在日照有限的北方气候,就有必要给孩子补充维生素 D。

大多数专家建议在孩子 6 个月后开始喂固体食物,4 个月前不要喂。具体时间取决于您和您的婴儿。6 个月是婴儿生长发育的重要时期,仅母乳喂养就能提供婴儿生长发育所需的全部营养。


参考资料