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3、补充营养乳汁中的各种营养元素都是来源于妈妈，如果哺乳期的女性长期营养不良的话，乳汁的分泌肯定是会受到影响的郑州代孕。哺乳期的女性是最需要营养的，一定要多吃营养价值高的健康食品。汤汤郑州代孕水水的也要多喝，对于乳汁的分泌是有好处的。
二、奶水变多的饮食方法1、豆腐。豆腐具有生津润燥、益气和中、清热解毒的作用，哺乳期妈妈吃了可以促进乳汁分泌。推荐食谱:豆