代孕中介公司电话_保胎鲫鱼汤怎么做

发布时间:2021-04-11   来源:未知    
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  在刚怀孕的时候,胎儿还没有稳定下来,所以是很危险的,需要保胎,防止流产现象的出现。保胎的时候孕妇需要吃一些对身体有益,对胎儿有益的食物,鲫鱼汤就是非常营养的,那么保胎鲫鱼汤怎么做?

  1.

  鲫鱼土茯苓汤。首先需要提前准备好食材,鲫鱼、食盐、姜、茯苓、猪肉、蜜枣等,鲫鱼一定要处理干净,在锅当中加入油,之后烧热加入姜,翻炒过后可以加入鲫鱼,当鲫鱼煎到两面发黄的时候,加入4碗水,煮开以后加入肉片,之后将土茯苓、蜜枣放入煲汤袋当中,在砂锅当中熬炖一个小时,加入少量的盐就可以了。

  2.

  鲫鱼豆腐汤。鲫鱼、豆腐、油、姜、葱、料酒等,准备好以后就可以制作了。鲫鱼需要将鳞片、内脏处理干净,将豆腐切条状准备妥当。油烧热加入鱼,当鱼煎微黄的时候就可以加入料酒、姜、豆腐,之后加入水,熬大概20分钟就可以加入味精和盐来调味,最后加入葱末就可以。

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  3.

  木瓜鲫鱼汤。将鲫鱼清理干净,木瓜去皮切块状,姜切成片备用,将油烧七成熟的时候加入鲫鱼,煎至微黄就可以备用了。在砂锅当中加水烧到60度左右,将给予放入砂锅煮,煮开以后加入木瓜,也可以加一些红枣,再煮20分钟加入盐就可以了。

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